怎样快速减肥不伤身
保证饮食营养、均衡 我们应该改正从前错误的饮食习惯，比如说暴饮暴食，或者是盲目的节食。健康科学的饮食方式是要既能从食物中获取各类营养，同时又要控制吸收的卡路里，只
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菊花茶本身不会引起拉肚子，但是如果过量饮用或者使用有农药残留的菊花泡茶可能会导致胃口不适和腹泻。此外，一些人可能对菊花过敏或者出现个体差异，也会因为饮用菊花茶而引
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肝气郁结的症状肝气郁结是一种常见的中医证候，表现为情绪低落、胸闷气短、两胁胀痛、口苦口干、舌苔发黄、脉弦紧等。长期肝气郁结会导致肝脏功能受损，引发各种疾病。肝气...
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中医体质辨识与养生之道讲座预告
主讲人：中医养生专家张大夫时间：2023年3月18日（周三）19:00-21:00地点：XX社区活动中心内容概要：中医认为，每个人在先天禀赋和后天环境的影响下，...
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